Basert på svært gode tilbakemeldinger vil Høgskulen på Vestlandet, Bjørgvin bispedømme og Bjørgvin familiekontor legge til rette for en ny runde med «Broen - erfarings-deling ved samlivsbrudd». Dette er et tilbud til deg som har opplevd samlivsbrudd - enten nylig eller om det ligger langt tilbake i tid.
Tilbudet er livsynsåpent og derfor et tilbud til alle - uavhengig av religiøst ståsted.
Tilbudet har oppstart i høst og avsluttes tidlig vinter (se egne datoer for gruppen). Hver gruppe vil bestå av mellom 5 - 8 gruppemedlemmer i tillegg til gruppelederne.
Gruppetilbudet er åpent for alle (ikke inndelt etter kjønn).
Oppmøtested: Bjørgvin familiekontor, Slottsgaten 3, Bergen
Møtedatoer høsten 2022/ vinteren 2023:
18.10 (NB! Tirsdag)
2.11 (Onsdag)
16.11 (Onsdag)
30.11 (Onsdag)
7.12 (Onsdag)
4.1 (Onsdag)
18.1 (Onsdag)
Frist for påmelding: 11.10.22
Lenke til påmelding nederst på denne siden.
Mer informasjon om samlingene
MÅLSETTING
1. HOVEDMÅL for gruppene
- Få hjelp til å legge samlivsbruddet bak seg og komme videre i livet
- Skape et støttende nettverk (et erstatningsnettverk) i en vanskelig overgangssituasjon
- Ha fokus på barna
2. DELMÅL for gruppene
- Være en samtalegruppe hvor alle tar ansvar for gruppa og hverandre
- Et sted å møtes, komme sammen med likesinnede
- Kunne snakke om praktiske og følelsesmessige sider ved samlivsbruddet
- Kunne være til hjelp og støtte for andre gruppemedlemmer
- Bidra til å skape økt forståelse for den omstilling og smerte et samlivsbrudd kan være
PLAN FOR FØRSTE GRUPPEMØTE
- Orientering om målsettinger, tider, møtested
- Gruppeavtale og «kjøreregler for gruppa»
- Bli kjent
Gruppeavtale:
- Taushetsplikt
- Møteplikt
- Møte presis. Ved fravær: Gi beskjed til en av gruppelederne
- Tillatt å spørre hverandre, utfordre hverandre - tillatt å avslå en utfordring
- Si ifra om egne behov
- Gi hverandre respons, tilbakemelding
- Vi tilstreber ikke den «objektive» sannhet, men den «subjektive» sannhet, dvs. hvordan mitt samlivsbrudd oppleves for meg, sett fra mitt ståsted, sett med mine øyne
- Egen innsats − hjelp til selvhjelp. Utbytte er proporsjonalt med hva jeg investerer
Kjøreregler:
- Alle må få si hva de mener
- Tillatt å dumme seg ut - gjøre noe som kjennes uvant
- Alle må få slippe til
- Viktig å ikke ta opp for mange temaer - bli ferdig med ett før man går til neste
- Også framheve det positive - se etter muligheter, ressurser hos hverandre
- Tillatt å vise følelser og få hjelp til å bearbeide disse så man kommer seg videre
- Evaluere dagen mot slutten av gruppemøtene