Hvordan kan vi bearbeide sorg i en vanskelig tid når mange av oss sitter alene? Hva gjør vi når kontakten mellom oss som par svekkes til tross for at vi har mer tid i lag? Hvordan skal vi håndtere det når følelsen av ensomhet blir vond? Hvor er Gud?
Livsmestringshjelp på video
Viken senter har produsert et knippe filmsnutter knyttet til livsmestring, under overskriften Hjelp i ei vanskelig tid. Filmene er produsert med støtte fra Den norske kirke, Kirkerådet.
Hjemmekontor, hjemmeskole og mye hjemmetid oppleves for noen godt. For andre blir det utfordrende. Mangel på impulser utenfra gjør at de av oss som lever i parforhold kjenner at det blir vanskeligere å snakke sammen.
Å være alene kan være fint. Mange trives godt i eget selskap. Å kjenne på ensomhet er noe annet. Følelsen av at ingen «ser» meg eller vil være sammen med meg er vond. Den gjør noe med selvbildet vårt og med forholdet vårt til andre. Har du «lov» til å synes synd på deg selv? Hjelper det? Hva annet kan være til hjelp når vi kjenner at ensomheten blir vond?
Når vi rammes av kriser og livet blir vanskelig, utfordres ofte også troen. Tvilen får stor plass, og blir troens fiende. Hvordan kan vi la tvilen få en stemme, slik at tvilen og troen kan utfylle hverandre?
Kjenner du deg igjen i noe av dette? I Ressursbanken finner du disse videoene:
- Hvordan bearbeide sorg når du sitter alene
- Bekymring for framtida
- Når følelsen av ensomhet blir vond
- Hvor er du Gud? – Om tvil og tro
- Når kontakten mellom oss svekkes – fokus på kommunikasjon i parforholdet
Følg lenken under. Der står det også mer om hva de ulike filmene inneholder.